Kinesio tapping

Aquest mètode utilitza unes exclusives cintes de esparadrap elàstic que han estat dissenyades imitant les propietats de la pell i té com a finalitat el tractament de lesions musculars, articulars, neurològiques i lliamentoses així com la reducció de la inflamació i del limfedema. 

Beneficis
- Tonifica i destensa la musculatura
- Millora la circulació sanguinia
- Efecte drenatge limfàtic
- Disminueix el dolor i la inflamació
- Estabilitza les articulacions


Com funciona?
Les tires no porten incorporat cap medicament, l'efecte és físic. Però existeixen diferents colors que actúen com un mirall per la pell, uns reflexen calor i altres fred. Quan un múscul s'inflama, o es contrau degut a la fatiga, l'espai que queda entre pell i múscul es comprimeix produint una restricció de fluxe sanguini i de la circulació limfàtica. Aquesta compresió incideix sobre els nociceptors (receptors del dolor) que estan baix la pell, els quals enien signes de discomfort al cervell i la persona sent dolor.
Al aplicar el kinesio tape provoquem un aixecament de la pell i així augmenta l'espai intersticial. El pacient nota un alivi del dolor ràpid.


Amb el tractament ajudem al sistema limfàtic a retirar productes de rebuig.


Les cintes poden romandre des de 3 a 7 dies sobre la pell, de manera que aconseguim un tractament durant les 24 hores del dia, varis dies consecutius.
Les cintes tenen el mateix gruix que l'epidermis, son 100% de cotó, permeten la comoditat i la transpiració. El pacient pot dutxar-se fàcilment amb les cintes o inclús fer natació.
Molts metges esportius, fisioterapeutes i naturopates fan servir el kinesio tape per:
- Lesions musculars o articulars
- Esquinços
- Rotures de fibra muscular
- Artritis i artrosis
- Síndrome del túnel carpià
- Hernia discal
- Escoliosi (sobre tot en nens)
- Dolors crònics d'esquena
- Problemes del genoll
- Mal de cap i migranyes per tensió muscular
- Drenatge limfàtic

Cross taping

El cross taping està basat en els principis de la medicina oriental, medicina en la qual es presta especial atenció a la importància de l'equilibri dels fluxos electromagnètics que controlen el balanç general del cos. S'hi engloben conceptes com ara els meridians i determinats punts on conflueixen camps energètics a nivell subcutani, per on l'energia transcorre 2 mm per sota de la nostra pell en un cicle constant.
Cicatrius, disfuncions vertebrals, problemes musculars o altres malalties, poden alterar o bloquejar aquest flux d'energia. L'objectiu d'aquesta tècnica és, per tant, alliberar el meridià subjacent perquè l'energia flueixi de nou lliurement (com l'acupuntura, shiatsu ...).
El cross taping busca restablir la bioelectricitat alterada de l'organisme, actuant com a mecanisme de control sobre les microcorrents electromagnètiques que passen per la pell i optimitzant el seu funcionament en casos de desequilibri tant a nivell superficial com profund. L'equilibri d'aquest flux electromagnètic millorarà, per tant, el funcionament de diferents òrgans superficials i profunds.
Una altra de les avantatges de la tècnica del cross taping, és que combina a la perfecció els principis de la medicina oriental i la medicina occidental, ja que la ubicació dels anomenats punts gallet miofascials a occident coincideix en un 70% aproximadament amb els punts de acupuntura clàssics, i tots dos vénen a representar el mateix fenomen quan els utilitzem per al control del dolor. Per tant, la idea de l'ús del cross taping s'ajusta tant al tractament dels músculs com a l'equilibri dels meridians.
Els músculs estan sota el control dels nervis motors i sensitius, però també estan sota la influència dels nervis autònoms (o vegetatius) i els meridians. La pell també està innervada per nervis sensitius i vegetatius, igual que els vasos limfàtics. Per aquest motiu, tant els músculs com la pell podrien considerar-se com el lloc de reunió dels diferents tipus de nervis i el centre de totes les neurotransmissions. Analitzar el flux d'electrons/minut a través de la pell i els músculs en relació amb l'equilibri de l'homeòstasi de l'organisme, serà un important camp de la ciència mèdica en el futur.
El cross tape s'aplicarà en els punts d'acupuntura, en estacions de ganglis limfàtics o en punts de dolor, per buscar una auto-regulació de la zona i en definitiva, per controlar i restablir la bioelectricitat alterada; també s'apliquen en punts gallet miofascials per desactivar. Resulta difícil creure que una tècnica aplicada des de l'exterior pugui influir en els corrents internes de l'organisme, però és fàcil d'entendre si considerem que actualment hi ha mètodes diagnòstics com ara l'electrocardiografia i l'electroencefalografia, en què s'estudien fenòmens elèctrics d'òrgans interns del organisme mesurant-los des de fora, concretament des de la pell.
Per tant, podem entendre que el cos humà està controlat per fluxos electromagnètics, però els músculs i òrgans interns també poden ser controlats per aquestes aplicacions externes sobre la pell (Kinesiotape i cross taping).
L'efecte que té el cross-taping sobre la regulació del flux bio-elèctric, millora les condicions perquè es dugui a terme de forma més eficient l'auto-regulació de l'homeostasi i maximitza la capacitat d'auto-curació de l'organisme.
A la Universitat d'Osaka (Japó) van ser portats a terme una sèrie d'estudis en què es va comprovar, mitjançant termografia, que pocs minuts després de l'aplicació del cross tape es va produir una alteració significativa de la temperatura local (acció sobre la circulació local , de manera que comporta quant a disminució de la inflamació ...).
Com en tota tècnica, l'important és disposar d'un diagnòstic correcte abans de la seva aplicació. Una vegada que hem valorat el pacient, podrem optar per realitzar una aplicació global (meridians d'acupuntura) per millorar el balanç general, o simplement una aplicació local sobre la zona afectada si el que volem és millorar la funció muscular o produir analgèsia.
El cross taping té una àmplia varietat d'aplicacions per alleugerir el dolor. A part de la seva funció analgèsica quan ho apliquem en zones de dolor (articulacions, punts gallet miofascials ...), també pot interessar la seva acció neurorreflexa per actuar sobre l'equilibri intern de l'organisme podrà utilitzar el cross taping per al tractament de les pertorbacions en el flux d'energia de l'organisme.
En la majoria dels casos, poc després d'enganxar els pegats de crosstape, millora la mobilitat i hi ha una reducció significativa del dolor.
Algunes de les indicacions del crosstape: dolor (postoperatori, artritis, sobrecàrregues i contractures musculars ...), cefalees i migranyes, marejos, tinnitus, hematomes, problemes d'esquena, mal de tipus orgànic (dismenorrea. ..), sinusitis .. . Es tracta d'un mètode de tractament amb molt bons resultats en el tractament del dolor de la fibromiàlgia,aplicant-se un pegat en cada punt de dolor.
En rares ocasions pot provocar un lleuger picor sota el pegat a l'inici del tractament com a conseqüència de l'estimulació del metabolisme a la zona.